Tippek, érdekességek

Mi kell a jó alváshoz?

A jó alvás, megfelelő mennyiségben elengedhetetlen a jó életminőség fenntartásához. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárul a koncentrációképesség megőrzéséhez, produktívabb gondolkodáshoz. Ennek hiánya előbb-utóbb egészségi állapotunkon is megmutatkozik. Egy felnőttnek átlagosan 8 óra alvásra van szüksége, ami természetesen egyénenként eltérő lehet. Ami fontos, hogy néhány tipp segítségével ezt a,
Tippek, érdekességek

Amit még nem tudtál a vadgesztenyéről

Ősszel sok kisgyermekes otthonban elindul a "vadgesztenye láz", az apróságok előszeretettel gyűjtik a gesztenye fák terméseit, amik néha a szülők zsebében, gyakrabban a lakáson belül egy dobozban kötnek ki. Mielőtt még pánikba esnének az anyukák és apukák, hogy elborítja otthonukat a gyermekük által szerzett sok "kincs", megosztunk néhány hasznos érdekességet erről
Tippek, érdekességek

Tea Történet

Itt van az ősz, hidegebbek a nappalok, lassan minden lakásban előkerül a szezon alapkelléke, a finom, forró tea. Zöld, fekete, ízesített, gyümölcsös, hideg, meleg, rengeteg variációja létezik, ami biztos, hogy minden otthonban találunk belőle. Éppen ezért ma a teával kapcsolatban osztunk meg veletek néhány érdekességet.       Tudtátok például, hogy a